「毛活」に励んでおります!まずは体質改善の取り組みから

毛活・体質改善

薄毛の改善、育毛活動、毛活

就活、婚活、妊活、温活、朝活、涙活、終活

世の中、いろんな「活」がありますよね。

 

薄毛の若葉にとって、薄毛を改善する活動はなにになるのかな?と思いまして。

考えてみたところ、薄毛だから、育毛・発毛したいじゃないですか。

 

まぁ現に、食事や運動とか、育毛剤(グッズ)とかを使って頑張っていますけどね。

 

 

ってなると、薄毛を改善する活動。育毛(発毛)する活動。

 

薄毛活動=毛活
育毛活動=毛活

 

共通する「毛」をとって、毛の活動。

 

 

つまり、「毛活」なのかなと。

 

 

実際にネットでも「毛活」って言葉が使われてますしね。

 

「就職活動=就活」みたいな、わかりやすく、ちゃんとした定義がないのでちょっとあやふやですけど。

 

 

でも「毛活=毛の活動」ってのは字をみればわかるし、毛の活動と言ったら一般的には、薄毛や育毛を連想するでしょうしね。

 

なので若葉も、「毛活」って言葉を使ってみようかと思います

(すぐに忘れるかもしれないけど 汗)

 

体質改善をして、健康体を目指します

若葉が現在力を入れている毛活は、ずばり

 

体質改善

 

です。

 

食事の見直しや運動などを取り入れて、体そのものを健康体にしよう。

カラダ全体をよくして、発毛しやすい体質に変えよう、ってことです。

 

 

 

そもそも若葉は、当たり前のことができていませんでした。

 

から揚げ大好きで、油ものばかり食べて、偏った食生活をしていたり。

運動もロクにせず、家でゴロゴロして、基礎代謝は低いし。

冷え性で血流が悪いのに、体を冷やしたままだったり。

 

 

こんな体で髪を生やそうとしても、生えるわけがないと、ある日突然気づいたんですよね。
(もっと早くに気づくべきでしたが、、)

 

 

いくら育毛剤を頭に塗っても、発毛のサプリメントや薬を飲んでも、体そのものが悪ければ、効果が最大に発揮されないと思いました。

 

 

 

もちろん、育毛剤を頭に塗って、効果を実感したこともありましたよ。

でもそれは、血流の悪い頭に塗っていて、それで効果が最大限に発揮されるか?と考えたら、、

 

まぁどう考えても無理ですよね。

そもそも育毛剤は、頭の血行を良くするために塗るものですが。

 

 

ただ、頭の血流がよくなっても、カラダ全体の血流が悪けりゃ、いずれどこかで頭打ちをくらうというか。

育毛の効果を実感したとしても、自分の中で限界点に達してしまうと、効果を感じられなくなるんですよね。

実はこれは、若葉が経験したことでして。。

 

 

 

そこから、育毛剤などのグッズに頼るのもいいけど、

まずは根本的な体質改善をして、髪が生えやす土台(体)を作ってからじゃないと、あまり意味がないなと考えたのです。

 

 

なので今はグッズだけに頼って毛活するのではなく、自分の体質を改善することの方に目を向けています。

 

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意識する気持ちが大切

とは言っても、完璧に改質改善できているわけじゃないですよw

いまだにから揚げを大量に食べちゃうこともありますし、休日は家でゴロゴロして終わった、なんてこともザラにあります(汗)

 

ただ、意識しているのとしていないのとでは、髪に対する想いが違うというか。

 

 

たとえば、「今日はたくさんから揚げ食べちゃったから、明日の食事はヘルシーにしよう」って思えるんですよね。

これだけでも、以前の若葉に比べたら、だいぶマシになりました。

 

ちょっとずつですが、制御がかかったり、健康を意識する気持ちが芽生えました。

 

 

 

髪はカラダの一部じゃないですか。

頭皮だけよくしても、結局は頭も体も、全部つながっているのです。

 

だから若葉は一部分だけじゃなく、

カラダ全体をよくして、健康になって、それで育毛グッズを使えば、最大限の効果が発揮できるんじゃないかと思っています。

 

あくまでこれは若葉個人の考えですけどね。

 

 

 

でも健康になること自体は悪いことじゃないし、むしろいいことだし。

なので若葉はこれからも健康に向けての体質改善に励んでいきます!

ファイト―!おー!!(* ̄0 ̄)/

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